Allen Carr - Le moyen facile d'arrêter de boire : le cœur de la méthode. L'auteur amène le lecteur au fait qu'il a un désir clair et explicite de renoncer à l'alcool.
Les boissons alcoolisées autorisées pour le régime et leurs propriétés. Quels types de vin et de bière peuvent être consommés et boissons alcoolisées interdites avec un régime.